الاسترخاء الذهني مع بتيت بامبو: تطبيق شامل للتأمل
الاسترخاء مع بتيت بامبو هو تطبيق للتأمل شامل يوفر برامج تأمل موجهة باللغة الإنجليزية لمساعدتك في استكشاف أو اكتشاف التأمل، بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا أو متأملاً متمرسًا. مع وجود أكثر من 7 ملايين مستخدم، أصبح هذا التطبيق واحدًا من أكثر تطبيقات التأمل شعبية المتاحة على متجر Play. إنه مناسب للبالغين والأطفال على حد سواء، بحيث يمكن للعائلة بأكملها أن تتعلم التأمل.
يتمحور هذا التطبيق حول ممارسة التأمل ويقدم مجموعة من التمارين استنادًا إلى طريقة بسيطة وفعالة للتأمل تتضمن الاستيقاظ الذهني وعلم النفس الإيجابي والعلاج السلوكي المعرفي. يعلمك بتيت بامبو كيفية تدريب عقلك وزراعة حالة من الهدوء والسكينة والوضوح والسلام الداخلي. مع 10 دقائق فقط في اليوم، ستبدأ في الشعور بفوائد التأمل. يقدم التطبيق أكثر من 2000 جلسة تأمل موجهة بست لغات، بما في ذلك الإنجليزية والإسبانية والفرنسية والألمانية والإيطالية والهولندية.
